Yang membuat kulit tak sedap dipandang salah satunya lantaran munculnya jerawat-jerawat kecil. Jerawat timbul karena lemak berlebihan akibat kelebihan hormon ketika premenstrual syndrom (PMS), stresm atau pola makan yang kurang baik. Selain itu, bila jarang dirawat kulit akan kusam.

1. Lakukan pijatan di sekitar punggung sebelum melakukan perawatan. Caranya, tekan bagian punggung atas dengan jari tengah, lalu gerakkan memutar. Lakukan gerakan yang sama di bagian lain punggung. Atau dapat juga dengan gerakan menekan leher belakang dari atas ke bawah berulang-ulang. Gunakan essential oil agar lebih rileks.
2. Lakukan scrubbing atau pengampelasan dengan menggosokkan formula scrub yang banyak terdapat di pasaran. Ada baiknya olesi punggung lebih dulu dengan minyak zaitun agar tak terjadi iritasi pada kulit.
3. Atau, dapat juga menggosokkan ramuan garam laut atau sea salt (dapat dibeli di toko kosmetik atau farmasi) yang dicampur dengan zaitun atau essential oil. Setelah itu, bilas dengan air hangat.
4. Untuk menghilangkan lemak di permukaan kulit, gosok dengan jeruk nipis secara perlahan, diamkan beberapa saat, lalu bilas dengan air suam-suam kuku. Meskipun terasa sedikit perih, jeruk berkhasiat sebagai antiseptik yang dapat mengeringkan luka.
5. Bubuhi bedak pada kulit tubuh seusai mandi agar tidak lembab dan memudahkan tumbuhnya jamur.
0 comments :
Post a Comment